Network
Dengan mengkonsumsi tempe, akan meningkatkan antioksidan dalam tubuh karena tempe memiliki kandungan isoflavon yang merupakan zat antioksidan yang mampu menetralkan zat radikal bebas yang ada dalam tubuh.
3. Menurunkan Kadar Kolesterol
Tempe yang berbahan dasar kacang kedelai mengandung isoflavon yang dapat berperan menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dan trigliserida dalam darah.
Baca Juga: Profil dan Biodata Agung Hapsah yang Comeback di Youtube Setelah Lama Menghilang
Dengan hal ini harus disertai dengan pola hidup yang sehat, olahraga yang teratur hingga memperhatikan cara mengolah tempe tersebut.
Pastikan kandungan nutrisi pada tempe tidak hancur hingga hilang.***
