Cara Ampuh Turunkan Berat Badan Dengan Jahe Hanya dalam 2 Minggu

JURNAL SOREANG – Jahe selain digunakan untuk kebutuhan masak, ternyata khasiatnya dapat menurunkan berat badan.

Maka dari itu, menurunkan berat badan hanya dalam 2 minggu dengan cara mengkonsumsi ramuan jahe secara rutin.

Cukup siapkan jahe dalam bentuk patutan atau irisan. berikut ini cara membuat ramuan jahe untuk turunkan berat badan :

Baca Juga: Inilah 5 Macam Makanan Khas Korea yang Disukai di Indonesia, Salah Satunya Ada Tteokbokki dari Tepung Beras

1. Air rebusan jahe
Seperti namanya, ramuan jahe yang satu ini amat sederhana, Kupaslah beberapa ruas jahe, lalu rebus bersama air hingga mendidih. Air rebusan jahe dapat mengurangi nafsu makan berlebih sehingga baik untuk diet.

2. Teh jahe dan lemon
Seduhlah secangkir teh jahe, lalu tambahkan perasan sari lemon sesuai selera, Minum minuman ini 2–3 kali sehari untuk menambah asupan cairan, mengurangi nafsu makan, dan membuat Anda lebih kenyang.

3. Jahe dan teh hijau
Jahe dan teh hijau merupakan minuman yang baik untuk diet, Anda hanya perlu menyeduh teh hijau dan teh jahe sekaligus, atau menambahkan parutan jahe ke dalam teh hijau. Minumlah 1–2 kali sehari secara rutin.

Baca Juga: Unik! Pola Tanam Gunakan Toples Bekas, Berikut Cara Menanam Stroberi Tanaman Hidroponik

4. Teh jahe dan cuka apel
Seduhlah teh jahe, lalu diamkan hingga teh jahe tidak lagi panas. Setelah itu, masukkan 2 sendok makan cuka apel dan perasan lemon sesuai selera. Minumlah ramuan jahe ini sekali sehari pada pagi hari sebelum makan untuk menurunkan berat badan.