Inilah Dampak Buruk dari Rusaknya Hormon Testosteron yang Bisa Lemahkan Kepemimpinan, Kata dr. Zaidul Akbar

JURNAL SOREANG – dr. Zaidul Akbar mengatakan, hormon testosteron sangat dibutuhkan dalam kesehatan umat manusia. Tanpa adanya hormon ini, tubuh kita menjadi tidak fit.

Hilangnya gairah, semangat, badan tidak enak, dan kurang ide, adalah sederet dambak buruk yang timbul dari tubuh yang tidak fit akibat gangguan hormon testosterone.

Karena itu, menjaga fungsi hormon testosteron supaya tidak sampai rusak adalah langkah bijaksana, kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi dan Kolesterol? Inilah Air isotonik Terbaik untuk Penyembuhannya Menurut dr. Zaidul Akbar

Untuk itu, kita harus tahu hal-hal apa saja yang dapat merusak hormon tersebut.

“Stres merusak fungsi hormon testosteron. Gula refinasi merusak fungsi hormon testosteron,” kata dr. Zaidul Akbar, dikutip Jurnal Soreang dari Instagram-nya, Kamis, 27 Januari 2022.

Selain itu, pegiat Jurus Sehat Rasulullah itu pun mengatakan bahwa kurang cahaya matahari mengganggu fungsi hormon testosteron, kurang protein juga mengganggu fungsi hormon testosteron.

“Turunnya testoterone di laki laki ya berefek vitalitas yang juga turun, turunnya testoteron di wanita ya bisa buat ga fit juga,” tutur dr. Zaidul Akbar.