Tubuhnya disini pikirannya ke masa lalu ganti ke masa depan. Tapi dengan nafas tubuh dan pikiran menjadi satu, menjadi bersama.
dengan berlatih meditasi berjalan kita juga berlatih agar menjadi sepenuhnya hadir di saat ini disini.
Baca Juga: 17 Manfaat Zikir dan Doa, Bagi Kekuatan Iman dan Membuka Segala Pintu Kebaikan
dengan begitu kita juga lebih sepenuhnya hidup dan dengan begitu kita akan semakin dekat dengan pemulihan.
Kita akan lebih mampu menjalani proses healing. Kita akan didekatkan ke kebahagiaan yang mungkin selama ini kita cari-cari kemana-mana tapi tidak pernah kita temukan.***