Tak Hanya Untuk Tulang dan Gigi, Berikut Ini Manfaat Vitamin D yang Belum Banyak Diketahui Loh

Baca Juga: Malangnya Nasib Putri yang Satu Ini, 'Disembunyikan' Pihak Kerajaan Hingga Hampir Meninggal

7. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kekurangan vitamin D dalam tubuh, dapat berisiko terjadinya penyakit jantung dan juga stroke baik dikalangan muda ataupun lansia.

8. Meningkatkan Sistem Imunitas

Seseorang yang memiliki kadar vitamin D yang rendah berisiko terkena penyakit multiple sclerosis dan beberapa penyakit tiroid seperti, crohn, arthritis dan psoriasis.

Baca Juga: Tim PHP2D Universitas Widayatama Menciptakan Sistem SIACTA, yang Gunakan Dana dari BUMDes, Ini Fungsinya

9. Meningkatkan Kekuatan Tulang

Manfaat vitamin D adalah untuk mempermudah penyerapan kalsium kedalam tulang, yang berfungsi dalam penguatan tulang manusia.

Itulah beberapa manfaat vitamin D untuk tubuh, vitamin D tak hanya dapat diperoleh dari sinar matahari dan makanan tertentu, namun suplemen vitamin D juga sangat diperlukan untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dalam tubuh.***