JURNAL SOREANG - Bawang bombai adalah salah satu jenis umbi-umbian yang memiliki nama latin Allium Cepa Linnaeus.
Selain dipakai sebagai bumbu maupun bahan masakan, namun ternyata bawang bombai mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Walaupun baik untuk kesehatan, tetapi tetap jangan berlebihan jika ingin mengkonsumsi bawang bombai.
Baca Juga: MUI Jabar Gelar Rapat Bahas Laporan Masyarakat Soal Ibadah di Pesantren Al Zaitun, Ini Temuannya
Berikut ini adalah manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi bawang bombai.
1. Baik untuk jantung
Mengonsumsi bawang bombai bisa membantu untuk menurunkan resiko terjadinya serangan jantung.
Selain itu juga, mengkonsumsi bawang bombai serta dapat mengontrol tekanan darah.
Hal tersebut bisa terjadi karena dalam bawang bombai mengandung kandungan kalium yang memiliki efek penurun tekanan darah.
Baca Juga: Harus Dievaluasi! Hari Jadi ke 382, Berikut Tanggapan Anggota Komisi A DPRD Kabupaten Bandung
2. Mengatur kadar gula darah
Kandungan kromium yang terdapat dalam bawang bombai dapat membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Sehingga mengkonsumsi bawang bombai akan sanagt baik untuk penderita penyakit diabetes.
Karena bawang bombai bisa membantu menurunkan dan mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes.
Baca Juga: Asiknya Mei 2023 Berlimpah Rejeki, 5 Zodiak Ini Kekayaannya Tidak Tertandingi Kata Ramalan Tarot
3. Melawan bakteri
Mengkonsumsi bawang bombay secara rutin dapat membantu melawan bakteri jahat dalam tubuh.
Selain itu ekstrak dan minyak esensial dalam bawang bombay dipercaya dapat menekan pertumbuhan bakteri.***