JURNAL SOREANG – Berikut ini beberapa manfaat dari minum kopi pakai susu menurut ahli kesehatan.
Kopi adalah salah satu minuman paling populer di seluruh dunia.
Banyak informasi yang beredar bahwa kopi adalah minuman yang tidak sehat, namun ada juga yang mengatakan memiliki manfaat bagi tubuh.
Banyak yang mengklaim bahwa kopi bisa membuat penurunan berat badan, manajemen diabetes, dan banyak lagi.
Lalu ada pertanyaan terkait bagaimana kita harus menyeduh kopi. Salah satu pertanyaan paling umum, haruskah kita menambahkan susu ke dalam cangkir kopi kita?
Dilansir dari NDTV Food, sebuah studi baru-baru ini, yang dilakukan oleh tim peneliti dari Denmark, menyatakan bahwa kopi yang diseduh dengan susu lebih bermanfaat bagi tubuh kita dibandingkan dengan kopi hitam.
Kopi adalah sumber polifenol yang kaya. Untuk yang belum tahu, polifenol adalah antioksidan kuat yang membantu mengeluarkan racun dan mencegah peradangan.
Baca Juga: Jarang Diketahui! 6 Manfaat Mengejutkan dari Pepaya Muda, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan
Sebaliknya, susu diperkaya dengan protein, kalsium, mineral, dan lainnya. Studi baru menemukan bahwa penambahan protein susu menggandakan sifat anti-inflamasi kopi.
Ditemukan bahwa sel kekebalan yang diobati dengan kombinasi asam amino dan polifenol dua kali lebih efektif dalam melawan peradangan daripada yang lain.
Namun, peneliti lebih lanjut menyatakan bahwa penelitian lebih lanjut akan dilakukan pada hewan untuk hasil yang lebih baik.
Baca Juga: Shio Kuda Merapat! 3 Bisnis yang Disarankan untuk Kamu di 2023, Bikin Semringah Karena Cuan?
Maka sangat aman jika Anda menambah sedikit susu ke dalam cangkir kopi Anda sambil menyeduh dan nikmati manfaatnya secara maksimal.***
*)Ikuti terus dan share informasi anda di media sosial Goggle News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, Youtube Jurnal Soreang, instagram @jurnal.soreang dan TikTok @jurnalsoreang