Berbahaya! Makan Pepaya saat Hamil dapat Sebabkan Keguguran, Mari Simak Faktanya

JURNAL SOREANG – Setiap Ibu hamil tentunya membutuhkan asupan nutrisi yang baik bagi tubuhnya senidiri dan janin yang dikandungnya.

Karena apa yang dikonsumsi oleh Ibu hamil akan berdampak pula pada kesehatan sang calon bayi dan janin.

Maka dari itu asupan Ibu hamil harus selalu diperhatikan agar kehamilannya sehat dan janin berkembang dengan baik.

Baca Juga: Jangan Dibuang! Empat Manfaat Air Beras untuk Kulit Kepala dan Rambut, Bisa Bikin Rambut Jadi Berkilau

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya, Ibu hamil dianjurkan makan makanan sehat dari jenis daging, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

Namun ternyata ada buah-buahan dan sayuran tertentu yang tidak aman dikonsumsi saat hamil.

Sedangkan kebanyakan buah memang mengandung vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh selama kehamilan.Terutama saat janin mengalami growth spurt.

Baca Juga: Kabar Gembira! Ini Peraturan Terbaru Karantina TKW Hongkong, Durasi Diperpendek?

Inilah daftar buah yang sebaiknya dihindari selama kehamilan, ada beberapa yang bahkan diketahui dapat mempengaruhi kesehatan janin dan bahkan dapat menyebabkan keguguran.

1. Nanas
Nanas menempati urutan pertama dalam daftar buah yang harus dihindari pada trimester pertama kehamilan.

Sebab mengkonsumsi nanas saat hamil dapat menyebabkan kontraksi rahim yang dapat mengakibatkan keguguran.

Baca Juga: 5 Negara dengan Durasi Hubungan Intim Terpanjang di Dunia, Afrika Posisi Terakhir! Indonesia Urutan Berapa?

Dalam buah nanas terkandung bromelain enzim yang memecah protein yang dapat melunakkan leher rahim dan dapat mengakibatkan kelahiran sebelum waktunya.

Inilah alasan kenapa nanas harus dihindari selama kehamilan.

2. Pepaya
Pepaya kaya akan makronutrien dan vitamin yang penting untuk tubuh, namun juga termasuk dalam salah satu buah yang tidak dianjurkan untuk Ibu hamil.

Baca Juga: Viral! Video Wanita Berseragam Pramuka Indonesia Cari Alamat Naruto, Intip Desa Konoha di Dunia Nyata!

Pepaya dapat menyebabkan suhu tubuh sang Ibu naik dan merupakan hal yang tidak baik selama kehamilan.

Jika Ibu hamil sangat ingin makan buah pepaya, maka pilihlah pepaya yang sudah benar-benar matang dan tidak ada getah.

Karena dalam getahnya terkandung lateks yang dapat menyebabkan perdarahan dan kontraksi rahim hingga mengakibatkan keguguran.

Baca Juga: Lima Ide Mengasah Otak Anak lewat Bermain di Rumah Bareng Orang Tua

3. Pisang
Buah sederhana ini ada dalam daftar buah yang harus dihindari selama kehamilan.

Meskipun mengkosumsi pisang selama kehamilan dianggap aman, namun dianjurkan untuk menghindari konsumsi buah pisang.

Dalam kasus tertentu, wanita hamil yang menderita alergi dan diabetes disarankan untuk tidak mengkonsumsi pisang.

Baca Juga: 4 Ciri Wanita yang Mudah Diajak Selingkuh, Salah Satunya Berani Bertemu padahal Baru kenal

Buah pisang mengandung chitney zat seperti lateks yang dikenal sebagai allergen, juga dapat meningkatkan panas tubuh.

Sehingga wanita hamil yang alergi terhadap chitney yang terkandung dalam pisang sebaiknya tidak
mengkonsumsi buah tersebut.

Pisang juga memiliki jumlah gula yang tinggi di dalam kandungannya, sehingga wanita hamil penderita diabetes juga harus menghindari pisang.

Baca Juga: Bintang Liverpool ini akan Absen 6 Minggu Karena Cedera, Langsung Cari Pengganti di Bursa Transfer?

4. Semangka
Semangka umumnya baik untuk tubuh manusia karena memungkinkan tubuh membuang semua racun dari dalam, juga dapat menghidrasi tubuh.

Tapi mengkonsumsi semangka selama kehamilan ternyata dapat membuat bayi terkena berbagai racun yang akan dibuang semangka.

Buah ini sebenarnya baik untuk kesehatan wanita hamil selama tidak berlebihan dalam mengkonsumsinya.

Baca Juga: Bagaimana Teknologi Offside Semi-Otomatis akan Merevolusi Sepak Bola ?

Jika dikonsumsi secara berlebihan, kandungan gula di dalamnya dapat meningkatkan kadar glukosa darah sang Ibu.

Sifat diuretic buah semangka bahkan dapat membuang nutrisi penting bersama dengan racun yang dikeluarkan tubuh.

5. Kurma
Kaya akan vitamin dan nutrisi yang sangat penting, tapi wanita hamil disarankan untuk menghindari mengkonsumsi kurma secara berlebih.

Baca Juga: Bagaimana Teknologi Offside Semi-Otomatis akan Merevolusi Sepak Bola ?

Salah satu alasan utama kurma yang membuatnya masuk ke daftar buah terlarang selama kehamilan adalah karena kurma dapat menyebabkan suhu tubuh memanas bahkan juga dapat menyebabkan kontraksi.

Jadi makan buah kurma bagi Ibu hamil tidak jadi masalah asalkan dikonsumsi secara berlebihan.

6. Buah beku
Wanita hamil harus menghindari segala jenis buah yang dibekukan dalam jangka waktu yang lama.

Baca Juga: Ada Bercak Putih di Organ Intim? Ini Cara Hilangkannya Menurut Dokter

Merupakan pilihan yang tepat untuk mengkonsumsi buah-buahan segar, daripada memilih buah beku.

Karena rasa asli dan nutrisi dalam buah akan hilang setelah dibekukan.***