JURNAL SOREANG - Ingin tahu bagaimana cara hamil? Posisi hubungan intim dan tips tentang waktu ini dapat membantu Anda hamil.
Konsepsi bisa menjadi subjek yang rumit. Ada berbagai macam faktor yang berperan dalam kesuksesan pasangan, mulai dari kesehatan masing-masing hingga waktu dalam sebulan ketika mereka memutuskan untuk mencoba memiliki bayi.
Tetapi ketika sampai pada itu, konsepsi benar-benar tentang hubungan intim. Tanpa itu (atau bantuan dari laboratorium), tidak ada kemungkinan spermanya akan mengenai sel telur Anda seperti dikutip Jurnal Soreang dari healthywomen.org.
Jadi, apakah ada posisi tertentu yang membuat pembuahan lebih mungkin? Apakah ada waktu tertentu ketika Anda harus turun ke sana? Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memaksimalkan kehidupan hubungan intim Anda untuk kemungkinan menghasilkan bayi.
Baca Juga: 7 Cara Berhubungan Intim Bersama Pasangan Saat Bayi Tidur di Kamar, Pasturi Baru Wajib Tau!
1. Waktu yang tepat
Waktu benar-benar segalanya ketika Anda mencoba untuk hamil. "Jendela kesuburan" adalah waktu terbaik untuk hamil, dan itu membentang dari lima hari sebelum ovulasi hingga hari Anda berovulasi. Anda paling subur pada dua hari sebelum Anda berovulasi dan pada hari Anda berovulasi.
Menghitung kapan Anda akan berovulasi bisa jadi rumit, karena bervariasi tergantung pada berapa lama siklus menstruasi Anda dan apakah itu sama setiap bulannya atau tidak.
Aturan praktis yang baik adalah mencari tahu tanggal perkiraan periode berikutnya, lalu kurangi 14 hari. Atau, coba gunakan kalkulator kesuburan online gratis.
Tidak ada waktu khusus dalam sehari ketika berhubungan intim adalah yang terbaik. Idealnya, Anda akan berhubungan intim tepat pada saat Anda berovulasi, tetapi tidak mudah bagi kebanyakan wanita untuk mengetahui kapan ini terjadi. Ada beberapa gejala ovulasi yang bisa Anda waspadai:
Baca Juga: Pijat Refleksi Kaki Bisa Membuat Hubungan Intim Jadi Lebih Memuaskan! Begini Tekniknya Menurut Ahli
A. Nyeri atau kram di perut bagian bawah, diduga akibat pematangan atau pelepasan sel telur dari ovarium
B. Suhu tubuh basal sedikit lebih tinggi
C. Leher rahim lebih lembut, lebih lebar dan sedikit lebih tinggi
D. Keputihan yang encer, bening, licin
2. Lakukan secara rutin
Meskipun mengingat ovulasi itu penting, Anda tidak ingin membatasi hubungan intim hanya untuk masa subur Anda.
Meskipun dapat membantu untuk mencoba berhubungan intim sekali sehari pada hari-hari menjelang ovulasi, Anda idealnya berhubungan intim setiap beberapa hari sepanjang bulan, yang membuat Anda lebih mungkin untuk mendapatkan jackpot kesuburan.
Pada dasarnya, berhubungan intim sesering yang Anda mau, dan lebih memperhatikan hari-hari saat Anda paling mungkin subur.
Baca Juga: Disebut Jadi Beban! Cristiano Ronaldo Akan Dilepas Manchester United, Gary Neville Ungkap ini?
3. Temukan posisi yang bagus
Sejauh bagaimana Anda harus berhubungan intim, tidak ada bukti ilmiah yang mengatakan satu posisi lebih mungkin untuk membuat Anda hamil.
Wanita hamil dari semua jenis posisi, tetapi Anda dapat membantu meningkatkan peluang Anda dengan memastikan bahwa beberapa kondisi terpenuhi.
Pertama, Anda ingin sperma pasangan Anda sedekat mungkin dengan leher rahim Anda, yang berarti Anda membutuhkan penetrasi yang dalam.
Penelitian telah menemukan bahwa gaya misionaris dan doggy-style memungkinkan mr p mencapai ceruk di bagian depan dan belakang serviks, masing-masing.
Kedua, Anda ingin membuatnya semudah mungkin bagi sperma untuk mencapai sel telur Anda, yang berarti mereka tidak harus melawan gravitasi.
Hindari posisi seperti wanita di atas dan yang melibatkan berdiri.
Setelah berhubungan intim, mungkin ada baiknya untuk tetap berbaring hingga 30 menit sehingga tidak ada ejakulasi yang keluar.
Beberapa wanita juga meletakkan bantal di bawah punggung bagian bawah sehingga panggul mereka sedikit miring ke atas.
4. Jangan khawatir tentang orgasme (tapi coba saja!)
Pria Anda adalah satu-satunya yang orgasme sangat penting ketika Anda mencoba untuk hamil.
Jangan merasa tertekan untuk orgasme sebelum pria Anda berhasil melakukannya, tetapi Anda jelas harus berusaha mencapainya untuk kesenangan belaka!
Baca Juga: Berikut Ini 3 Hal yang Justru Bisa Membuat TKI Brunei Darussalam Tak Betah Bekerja, Apa Saja?
Bersenang-senang dan merasa baik hanya akan membuat hubungan intim lebih baik dan pembuahan lebih mudah. ***