JURNAL SOREANG - Dua penyakit ini kerap muncul bersamaan bagaikan senyawa yang tak dapat dipisahkan, yaitu tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Para lansia yang memiliki kondisi tubuh rentan terhadap berbagai penyakit, mudah dilanda tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Tapi, sebenarnya usia tidak jadi patokan, karena, faktanya, kini banyak pula orang-orang muda yang mengalami tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Baca Juga: Penasaran dengan Menu Makan dr. Zaidul Akbar? Begini Pengakuannya
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar tak jemu-jemu mengingatkan umat Islam untuk mengikuti pola makan Baginda Nabi Muhammad SAW. Pasalnya, sering kali, tekanan darah tinggi dan kolesterol timbul akibat pola makan yang salah.
Selain menjaga qolbu, agar terhindar dari berbagai penyakit alias sehat wal afiat, jauhi makanan yang tidak menyehatkan bagi tubuh.
Ada tiga jenis makanan yang kerap menjadi biangkerok seseorang terkena masalah tekanan darah tinggi dan kolesterol, yaitu nasi, tepung dan minyak goreng.
Baca Juga: Ternyata Bonggol Buah Nanas Bisa Obati Alergi dan Sinusitis, Begini Caranya Kata dr. Zaidul Akbar
Cobalah, kata dr. Zaidul Akbar, dalam seminggu tidak makan nasi, tidak makan makanan berbasis tepung, dan tidak makan makanan berbasis minyak goreng.
Lalu, bagaimana jika kedua masalah tersebut sudah terlanjur menyerang tubuh kita?
Dikutip Jurnal Soreang dari Instagram @zaidulakbar, Rabu, 26 Januari 2022, air kelapa muda ternyata obat manjur untuk mengatasi tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Pegiat Jurus Sehat Rasulullah itu mengatakan bahwa salah satu faedah dari air kelapa muda adalah anti penggumpalan darah.
Baca Juga: Jangan Buang Bonggol Nanas, Ini Manfaat Bonggol Nanas Kata dr. Zaidul Akbar
Artinya, air kelapa muda bisa mengencerkan darah kental yang pada gilirannya melonggarkan tekanan darah tinggi dan menyembuhkan kolesterol.
dr. Zaidul Akbar mengagumi buah ciptaan Allah ini, karena isi air kelapa ini berlimpah gizi penting.
Air dan daging kelapa tidak teroksidasi, karena terlindungi dua lapisan super, yaitu serabut dan batoknya.
Sebab itulah dr. Zaidul Akbar menyebut air kelapa sebagai air isotonik terbaik dari Raja Langit dan Bumi untuk hamba-Nya.
Baca Juga: Sehat Itu Dimulai dari Hati, Shalat dan Sabar sebagai Obatnya, Begini Kata dr. Zaidul Akbar
Sebagai air elektrolit terbaik dan isotonic, kandungan gizi di dalam air kelapa antara lain asam amino, mineral, dan cytokinin yang di dalamnya berperan sebagai anti aging, anti kanker, anti penggumpalan darah.
Air kelapa berlimpah bioaktif enzim seperti acid pospatase, catalase, dehidrogenase, diastase, peroksidase, RNA polimerase, yang semua enzim-enzim ini sangat bermanfaat dan penting untuk metabolisme dan pencernaan.
Kalsium, besi, mangan, magnesium, zinc, vitamin B kompleks juga ada dalam air kelapa.
Namun, kata dr. Zaidul Akbar, untuk mengatasi tekanan darah tinggi dan kolesterol, air kelapanya harus air kelapa muda yang dagingnya masih menyerupai lendir.
Harus kelapa ijo? Tidak juga. Yang penting air dari kelapa muda. ***