JURNAL SOREANG - Semua orang tentunya tidak mengharapkan bau badan sebab membuat tidak percaya diri saat melakukan aktivitas.
Namun jangan kuatir, untuk menghilangkannya itu ada cara yang ampuh dan mudah. Bahkan bahannya pun mudah didapat karena sering digunakan di dapur.
Bahan-bahan sederhana yang dapat mengatasi bau badan, seperti dilansirkan laman YouTube Sehat Secara Alami:
1. Daun sirih .
Kita mungkin sudah tidak asing lagi dengan daun sirih. Daun ini efektif menghilangkan bau badan karena mengandung antiseptik alami dan zat aktif.
Caranya merebus lima daun pada api kecil dengan dua gelas air rebus daun tersebut. Rebus hingga menyusut menjadi satu gelas dan saring.
Dinginkan rebusan dan minum airnya untuk hasil yang lebih maksimal. Lakukan secara teratur.
2 Jeruk nipis
Baca Juga: Berlapis Emas 24 Karat, Inilah Mobil Favorit Sultan Hassanal Bolkiah dari 7000 Koleksinya
Jeruk nipis terkenal kaya akan kandungan vitamin C. Kandungan vitamin C ini memiliki fungsi sebagai antioksidan alami dan memiliki manfaat lainnya untuk tubuh termasuk
mengatasi masalah bau badan.
Jika anda memiliki masalah bau badan, siapkan dua buah jeruk nipis dan kapur sirih.
Peras jeruk nipis dan ambil airnya kemudian aduk dengan kapur sirih hingga terbentuk seperti pasta.
Oleskan pasta tersebut pada ketiak sebelum mandi dan diamkan selama 5-10 menit.
Gunakan pagi dan sore secara rutin sebelum mandi.
3. Jahe
bahan khasnya ini selalu tersedia di dapur. Masyarakat India percaya bila mengonsumsi jahe secara rutin dapat menyebabkan tubuh menjadi wangi, dan warna anti bakteri dan anti jamur yang sangat ampuh untuk mengatasi bau badan.
Cara penggunaan jahe untuk mengatasi bau badan, cukup mudah rebus 2 gelas air dan satu ubi jahe yang telah dikupas dan dicuci bersih.
Untuk menambahkan rasa, campuran gula merah atau madu sesuai selera kemudian minum selagi masih hangat.
4. Daun kemangi
Baca Juga: Piala Sudirman 2021, Marcus-Kevin Tak Main Lawan Kanada, Ini Susunan Pemain Indonesia
Tidak hanya digunakan untuk lalapan makanan saja, daun kemangi juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi bau badan.
Penelitian menyebutkan, aroma wangi dan kandungan antiseptik dapat mengusir bakteri penyebab bau badan.
untuk penggunaannya anda bisa mengonsumsi daun kemangi secara langsung jika tidak juga bisa direbus dan diminum dua kali sehari.
5. Daun beluntas
Daun beluntas merupakan salah satu pagar hidup di pekarangan rumah yang sering kita jumpai. Tanaman ini bunga berwarna putih kecoklatan.
Kandungan antiseptik pada bunga dan daunnya sudah banyak dimanfaatkan untuk pembuatan berbagai obat herbal untuk mengatasi bau badan.
Cukup jadikan daun beluntas sebagai lalapan atau bisa dengan cara lain, yaitu merebus satu genggam daun beluntas dengan dua gelas air rebus dengan api kecil hingga tersisa satu gelas.
Minumlah air rebusan tersebut dua kali dalam sehari.***