Network
JURNAL SOREANG – Bau mulut muncul karena anda tidak makan dan minum selama berjam-jam, hal ini cukup mengganggu ketika menjalankan ibadah puasa.
Lalu mulut menjadi kering akibat produksi air liur yang berkurang karena tidak adanya makanan dan minuman yang masuk ke dalam mulut selama berpuasa.
Namun anda tak perlu khawatir, simak beberapa tips menghilangkan bau mulut saat puasa yang telah kami rangkum berikut ini :
1. Minum air yang banyak saat berbuka, sebelum tidur, dan saat sahur.
Minum air yang cukup akan meningkatkan produksi air liur. Selain itu, air putih adalah pilihan terbaik dan cobalah kurangi minuman manis.
2. Sikat Gigi setelah sahur, sehabis berbuka dan sebelum tidur.
Sikat gigi secara menyeluruh dengan teknik yang benar bisa membersihkan sisa makanan menyangkut di sela-sela gigi yang menyebabkan bau mulut.
