Ternyata! Kangkung Tidak Hanya Enak, Namun Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Kangkung juga kaya akan serat, sehingga dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan secara alami.

Baca Juga: Waw! Buah Markisa Segar dan Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Berikut Resep dan Cara Membuatnya

6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Menurut studi dalam jurnal Cell tahun 2011, sayuran hijau terbukti dapat meningkatkan kekebalan tubuh, termasuk sayur kangkung.

Mengkonsumsi sayuran berdaun hijau secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan perkembangan tulang yang sehat.***