Hindari 7 Makanan Ini di Hari Lebaran Idul Fitri Jika Tak Mau Terkena Kolesterol Tinggi, No 1 Susah Dihindari

- 3 Mei 2022, 03:55 WIB
Ilustrasi makanan cepat saji, hindari 7 makanan ini di hari Lebaran Idul Fitri bila tak mau terkena kolesterol tinggi
Ilustrasi makanan cepat saji, hindari 7 makanan ini di hari Lebaran Idul Fitri bila tak mau terkena kolesterol tinggi /Sumber foto: Tangkapan layar Unsplash/ Mustafa Bashari

Namun ternyata, hati mengandung kadar kolesterol yang cukup tinggi dan tidak baik bagi kesehatan.

Hati yang telah diolah menjadi sebuah hidangan mengandung sekitar 311 mg kadar kolesterol.

Baca Juga: Pantai Jadi Destinasi Pilihan, Begini Tradisi Libur Lebaran Idul Fitri di Turki

5. Butter

Selain hidangan bersantan, sajian kue kering juga kerap dijumpai pada hari Lebaran Idul Fitri.

Butter mengandung kadar kolesterol yang cukup tinggi bagi kesehatan tubuh, apalagi jika sudah melalui proses pengolahan.

Maka dari itu, kurangi konsumsi butter di hari Lebaran Idul Fitri agar dapat menjaga kesehatan tubuh.

6. Udang

Keenam, makanan yang harus anda hindari agar terhindar dari kolesterol tinggi adalah udang.

Baca Juga: Lebaran Idul Fitri di Selandia Baru, Salah Satu Negara dengan Umat Muslim 1,3 Persen dari Total Populasi

Halaman:

Editor: Rustandi

Sumber: p2ptm.kemkes.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah