Network
Baca Juga: 3 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Hari Lebaran Idul Fitri, Nomor 1 Paling Sering Dilupakan
Untuk terhindar dari kolesterol tinggi, anda wajib menghindari hidangan berbahan dasar jeroan ini di hari Lebaran Idul Fitri.
Sebagai gantinya, perbanyak konsumsi hidangan dari bahan dasar yang lebih sehat misalnya ikan, dan sayur-sayuran.
3. Kuning telur
Siapa sangka jika kuning telur memiliki kadar kolesterol yang cukup tinggi dibanding dengan jenis makanan yang lain.
Kuning telur mengandung 1200 miligram kandunga kolesterol dalam setiap 100 gramnya.
Baca Juga: Prediksi Cinta Capricorn, Aquarius dan Pisces Hari Ini, Impian Bisa Menjadi Kenyataan
Sehingga, jika anda banyak mengonsumsi kuning telur di hari Lebaran Idul Fitri, kadar kolesterol anda akan melebihi batas yang dibutuhkan tubuh.
4. Hati
Salah satu hidangan di hari Lebaran Idul Fitri yang berbahan dasar hati adalah sambal hati ampela.
