Resep Sahur Sederhana ala dr. Zaidul Akbar, Kaya Protein dan Karbohidrat Hanya 3 Bahan

JURNAL SOREANG - Berikut resep sahur ala dr. Zaidul Akbar yang kayak protein lengkap dengan karbohidrat.

Menurut dr. Zaidul Akbar, resep sahur ini sangat sederhana dan hanya membutuhkan tiga bahan saja.

Adapun bahan yang dimaksud dr. Zaidul Akbar untuk resep sahur ini yakni Anda hanya perlu buah alpukat, kurma dan kacang.

Baca Juga: Imsakiyah dan Berbuka Puasa Wilayah Surakarta, Senin 4 April 2022 dan Lafaz Niat Puasa Lengkap dengan Artinya

"Contoh kalau kita mau sahur, ya kita butuh protein, kita butuh karbohidrat," kata dr. Zaidul Akbar sebagaimana dikutip oleh Jurnal Soreang.

Cara membuat resep sahur ala dr. Zaidul Akbar yakni Anda hanya perlu mengerok buah alpukat, kemudian dihancurkan.

Setelah dihancurkan, taburi dengan kurma dan tambahkan kacang-kacangan untuk menambah protein.

Baca Juga: 5 Pertandingan Dejavu di Fase Grup Piala Dunia 2022, Momen yang Tepat Untuk Balas Dendam

"Paling gampang ya misalkan Anda ambil alpukat satu buah alpukat gitu ya, buah alpukat tadi Anda kerok lalu Anda potong-potong, gak usah di blender jangan dijadikan bubur dihancurin saja.