Intip Gaya Hidup Sehat Ala Pembalap MotoGP Marc Marquez, yang Selalu Terlihat Bugar!

JURNAL SOREANG - Ajang balap MotoGP Indonesia digelar di Sirkuit Mandalika yang diramaikan oleh 20 pembalap motor kelas dunia.

Marc Marquez adalah salah satu pembalap terbaik di dunia dalam 20 tahun terakhir.

Pembalap ini pun selalu terlihat bugar, bagaimanakah gaya hidup pembalap Marc Marquez ini?

Baca Juga: Pernah Ingatkan, Mantan Istri Ungkap Kejanggalan Sikap Doni Salmanan sebelum Berpisah, Karena Binary Option?

Dilansir dari sehatq.com inilah gaya hidup Marc Marquez yang bisa dijadikan contoh. Diantaranya sebagai berikut:

• Menjalankan diet seimbang
Marquez diketahui sangat memerhatikan makanan yang ia konsumsi. Ia mengaku banyak mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, daging, dan buah-buahan.

• Banyak minum air putih
Marquez diketahui rajin minum air untuk membuat tubuhnya tetap bugar. Dengan rajin minum air putih akan membantu mempertahankan fungsi tubuh dan otak.

Baca Juga: Adu Tajam 4 Tim di Play-off Piala Dunia 2022 Zona Eropa Path C, Paling Gacor Peluang Lolosnya Besar?

Ia juga sangat mempertahankan hidrasi tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan dengan kandungan air tinggi. Seperti semangka, mentimun, dan tomat.