Intip Gaya Hidup Sehat Ala Pembalap MotoGP Marc Marquez, yang Selalu Terlihat Bugar!

- 22 Maret 2022, 16:13 WIB
foto Perjalanan Karir Marc Marquez Sang Juara Dunia MotoGP Termuda Sepanjang Sejarah./Tangkap Layar Instagram @marcmarquez93
foto Perjalanan Karir Marc Marquez Sang Juara Dunia MotoGP Termuda Sepanjang Sejarah./Tangkap Layar Instagram @marcmarquez93 /

• Melakukan olahraga yang menyenangkan
Marquez melakukan latihan oIahraga yang menyenangkan yang bervariasi seperti gym, bersepeda dan berlari di sela-sela rutinitasnya.

Marquez mengatakan bahkan melakukan variasi dalam berolahraga tidak hanya memberikan kesenangan sendiri namun juga membantunya lebih fokus.

Baca Juga: Daftar Artis Kembalikan Pemberian Harta dari Affiliator Binary Option Doni Salmanan

Selain itu, Marc Marquez juga menjaga kestabilan emosinya saat sedang melakukan balapan.

Menurutnya menjaga ketenangan jiwa adalah hal yang penting. Saat gugup, ia akan melakukan tarikan bernapas dalam-dalam sebanyak tiga hingga empat kali yang akan membantunya untuk tetap tenang.***

Halaman:

Editor: Sam

Sumber: sehatq.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah