Hati-hati! 6 Ciri Ini Menandakan Kamu Alami Self Loathing alias Terlalu Membenci Diri Sendiri

JURNAL SOREANG - Self loathing atau perasaan membenci diri sendiri adalah kondisi psikologis yang dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang.

Hal ini bisa dialami oleh siapa saja, dari berbagai usia, dan menyebabkan perasaan rendah diri yang mendalam.

Jika kamu merasa cenderung mengalami self loathing, berikut 6 ciri yang mungkin dialami.

1. Rasa Tidak Mampu

Kamu sering merasa bahwa dirimu tidak mampu atau tidak berharga dalam mencapai tujuan atau menghadapi tantangan hidup.

2. Berpikir Negatif

Cenderung berpikir negatif tentang diri sendiri, seperti menganggap diri buruk, gagal, atau tidak berarti.