Network
JURNAL SOREANG - Umat muslim di dunia akan merayakan Hari Raya Idul Adha beberapa hari lagi.
Sebelum merayakannya hari raya idul adha umat Muslim biasanya akan menjalankan tiga ibadah puasa sunah.
Diketahui menurut ajaran Islam, Ibadah puasa tersebut merupakan salah satu cara untuk mendapatkan pahala dan keberkahan di bulan Dzulhijjah.
Dan ketiga puasa sunah yang dapat dikerjakan sebelum Iduladha, yakni puasa dzulhijjah, tarwiyah dan arafah.
Hal ini berdasarkan banyaknya studi yang telah membuktikan manfaat berpuasa bagi kesehatan fisik dan mental.
Lantas, apa saja sih manfaat berpuasa bagi kesehatan, berikut ini Jurnal Soreang suda merangkumnya mengutip dari Halodoc.
1. Memperbaiki Fungsi Otak
Sebuah studi telah membuktikan bahwa puasa dapat memicu pertumbuhan sel saraf baru di otak.
Baca Juga: Bisa Menular pada Manusia? Rabies Trending di Twitter, Berikut Pengertian, Penularan, dan Pencegahan
