"Karena di fase 10 hari pertama ini tubuh kita sedang detoks besar-besaran, jadi wajar kalau terasa sekali laparnya, lemas pusing dan lain-lain," ujar dr Zaidul Akbar yang dikutip melalui akun Instagram @jsrstore.
Menurut dr Zaidul Akbar, momen ini bisa dimaksimalkan dengan mengonsumsi minuman detoks Ramadhan.
Ahli kesehatan sekaligus pakar herbal ini memberikan resep detoks Ramadhan ala resep penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah (JSR).
Kata dr Zaidul Akbar, minuman detoks Ramadhan ini bisa dikonsumsi saat sahur atau berbuka puasa.
Berikut resep minuman detoks Ramadhan untuk 2 gelas ala dr Zaidul Akbar. Yuk simak!
Baca Juga: Mengenal Murid Mbah Moen, Simak Profil Gus Baha Ulama Kharismatik dan ini Fakta Menariknya
Bahan-bahan
- 6 hingga 8 lembar secang
- 1 batang sereh (besar)
- 3 ruas jahe
- 2 gelas air panas
- Gula singkong secukupnya
Cara membuat