JURNAL SOREANG - dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman detoks Ramadhan yang cocok diminum saat sahur dan buka puasa.
Puasa Ramadhan merupakan satu cara untuk membuang racun dalam tubuh atau detoksifikasi, sehingga sangat bagus buat kesehatan tubuh.
dr Zaidul Akbar mengatakan, di awal bulan Ramadhan, umumnya tubuh akan berusaha beradaptasi dengan perubahan pola tidur, pola makan dan kebiasaan lainnya.
Pada 10 hari pertama bulan Ramadhan, tak jarang tubuh umumnya terasa pusing, lemas dan sangat lapar.
dr Zaidul Akbar menyebut kondisi ini sebagai fase detoks besar-besaran.
Di sini tubuh akan berusaha mencerna dan membuang zat-zat yang dirasa tidak menguntungkan bagi tubuh.
Baca Juga: Persahabatan Internasional : Jepang Diramal Imbang 1-1 Hadapi Kolombia
Hal ini dikarenakan pencernaan beristirahat atau lambung kosong, sehingga lemak jahat akan mulai diolah jadi energi dan hilang.