Cocok Dikonsumsi saat Sahur dan Buka Puasa, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Detoks Ramadhan

- 27 Maret 2023, 21:48 WIB
Ilustrasi minuman dengan resep khusus yang cocok dikonsumsi saat buka puasa dan sahur di bulan ramadhan.
Ilustrasi minuman dengan resep khusus yang cocok dikonsumsi saat buka puasa dan sahur di bulan ramadhan. /Tangkapan layar Instagram @jsrstore

JURNAL SOREANG - dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman detoks Ramadhan yang cocok diminum saat sahur dan buka puasa.

Puasa Ramadhan merupakan satu cara untuk membuang racun dalam tubuh atau detoksifikasi, sehingga sangat bagus buat kesehatan tubuh.

dr Zaidul Akbar mengatakan, di awal bulan Ramadhan, umumnya tubuh akan berusaha beradaptasi dengan perubahan pola tidur, pola makan dan kebiasaan lainnya.

Baca Juga: 4 Hal yang Harus Dipersiapkan Ketika Hendak Menjalankan Puasa di Bulan Ramadhan, Salah Satunya Mental

Pada 10 hari pertama bulan Ramadhan, tak jarang tubuh umumnya terasa pusing, lemas dan sangat lapar.

dr Zaidul Akbar menyebut kondisi ini sebagai fase detoks besar-besaran.

Di sini tubuh akan berusaha mencerna dan membuang zat-zat yang dirasa tidak menguntungkan bagi tubuh.

Baca Juga: Persahabatan Internasional : Jepang Diramal Imbang 1-1 Hadapi Kolombia                                        

Hal ini dikarenakan pencernaan beristirahat atau lambung kosong, sehingga lemak jahat akan mulai diolah jadi energi dan hilang.

Halaman:

Editor: Rustandi

Sumber: Instagram


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x