Pentingnya Bisa Mengelola Stres, Ternyata ini Pemaparan dr Zaidul Akbar

- 31 Oktober 2022, 23:01 WIB
dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar / Tangkap layar youtube.com/dr. Zaidul Akbar Official

Oleh sebab itu dr Zaidul memberikan saran sehat, yakni dengan menjaga tubuh dan pikiran agar tidak stres.

Satu kunci yang harus dilakukan agar pikiran tidak cepat stres dan mood terjaga dengan baik.

Yakni dengan menjaga keimanan, mendekatkan diri dengan sang Pencipta, memanfaatkan bahan-bahan alami yang sudah tersedia oleh alam.

Beliau juga menambahkan kalau sudah berbicara mengenai keimunan maka keimanan juga ikut di dalamnya.

Jadi di mana ada iman, sudah pasti imun pada seseorang akan terjaga dengan baik.

Paling utama adalah selalu mengolah bahan-bahan yang sudah disediakan oleh alam.

Hindari pengolahan yang terlalu lama prosesnya dan bahan kimia sebagai bahan campurannya.***

Halaman:

Editor: Adi Rahmatulloh

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x