Network
Jurnal Soreang - Rasa stres dan badmood semua orang pasti pernah mengalami, sehingga perlu mengetahui bagaimana cara mengelola hal tersebut.
dr Zaidul Akbar pendakwah dan konsultan kesehatan ini kerap kali dalam beberapa kajiannya menyampaikan tips cara mengelola rasa stres dan badmood.
Ternyata rasa stres dan badmood, menurut dr Zaidul Akbar sangat tergantung sejauh mana diri kita memiliki daya tubuh yang prima.
Menurut dr Zaidul Akbar bahwa rasa stres dan badmood ini akan menimbulkan perasaan tidak nyaman, hawatir, bingung dan hal yang negatif lainnya.
Baca Juga: Berapa Jumlah Hari Libur dan Cuti Bersama Bulan November 2022? Simak Isi SKB 3 Menteri Terbaru!
Sehingga dr Zaidul Akbar kerapkali memberikan tips dan cara mengelola rasa stres dan badmood dengan cara yang sehat dan islami.
Dalam penjelasannya dr Zaidul Akbar mencoba sesuatu yang bisa diterapkan secara praktis mengenai tips dan cara mengelola stres dan badmood.
Setiap orang pernah mengalami stres dan badmood dalam hidup keseharian, hingga kadang bingung mencari cara mengatasinya
Menurut dr Zaidul Akbar kondisi stres dan badmood ini dapat mengarahkan ke situasi yang tidak nyaman, merasa sedih, cemas, ragu-ragu bahkan bingung.
