Network
Baca Juga: Evelina Witanama Pemeran Baru Ikatan Cinta, Pernah Mimpi Syuting Bareng Amanda Manopo
Halusinasi terkait tidur paling sering terjadi pada orang dengan narkolepsi. Jadi meskipun kunjungan fantastik sesekali tidak perlu dikhawatirkan, jika halusinasi disertai dengan kantuk di siang hari dan kehilangan kontrol otot saat bersemangat atau terkejut, Kline menyarankan Anda menemui dokter.
7. Teror malam
Berteriak, meronta-ronta, mondar-mandir dengan panik — teror malam mendapatkan namanya, baik untuk orang yang mengalaminya dan untuk siapa pun di sekitar selama acara.
Tidak seperti mimpi buruk, yang muncul selama tidur REM (Rapid Eye Movement atau tidur cepat), teror malam terjadi selama tidur non-REM, biasanya di awal malam. Mereka paling umum pada anak-anak.
Orang yang berada di tengah teror mungkin tiba-tiba duduk tegak, mata terbuka, meskipun mereka tidak benar-benar melihat pemandangan.
Orang tersebut sering berteriak atau menjerit, dan tidak dapat dibangunkan atau dihibur.
Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Kelinci, Naga, Ular Hari Ini, Jangan Memelihara Mimpi yang Mustahil
Dalam beberapa kasus, teror malam bercampur dengan tidur sambil berjalan. Orang tua telah melaporkan anak-anak berkeliaran di rumah dalam keadaan panik.
Setelah 10 atau 15 menit, orang tersebut biasanya kembali tidur, menurut National Institutes of Health. Sebagian besar tidak ingat apa pun tentang episode mereka keesokan paginya.
Penyebab teror malam adalah sebuah misteri, tetapi demam, tidur tidak teratur, dan stres dapat memicunya. Untungnya, menurut ASA, teror biasanya memudar seiring bertambahnya usia
8. Kelumpuhan tidur
Selama tidur REM, aktivitas mimpi meningkat dan otot-otot sukarela tubuh menjadi tidak bergerak. Kelumpuhan sementara ini membuat kita tidak mewujudkan impian kita dan menyakiti diri kita sendiri.
