Network
JURNAL SOREANG –Self Love atau mencintai diri saat ini tengah gencar di perbincangkan berbagai khalayak untuk menjaga kesehatan mental.
Self love menjadi hal penting dalam membantu menghargai diri sendiri dan menghindari perasaan cemas berlebihan.
Quraish Shihab ayah dari presenter kondang Najwa Shihab ikut mengomentari tentang self love yang menganalogikannya dengan air.
Baca Juga: Keteguhan Seorang Perempuan, Najwa Shihab: Menjadi Ibarat Perempuan Seperti Memanggul Dunia
Dilansir dari kanal Youtube, Quraish Shihab membeberkan tahapan dalam self love atau mencintai diri sendiri.
“Yang pertama kenali diri anda, sebab kalau Anda tidak mengenali diri Anda, bisa jadi Anda melakukan suatu kegiatan yang justru mencelakakan Anda,” ujar Quraish Shihab dikutip dari kanal YouTube Narasi pada tanggal 16 Oktober 2021.
Quraish Shihab menjelaskan, manusia terdiri dari jasmani, akal dan rohani yang semua saling berkaitan.
“Kalau hanya memperhatikan akal saja, mengabaikan perasaan, kacau hidup ini. Perasaan saja mengabaikan akal, kacau. Perasaan dan akal saja mengabaikan jasmani, kacau.” katanya.
Baca Juga: Sukses Jurnalis Zaman Now, Yuk Simak Tips Ala Najwa Shihab
Pasalnya, jika tak seimbang maka masing-masing tak akan mengetahui arah dari ketiga bagian tersebut.
