Network
1. Menyikat gigi setelah sahur dan berbuka
Menyikat gigi setelah sahur dan berbuka akan membantu mengurangi tumpukan sisa makanan dan bakteri di rongga mulut, sehingga risiko terjadinya bau mulut selama berpuasa akan berkurang.
Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride saat menggosok gigi untuk mengurangi risiko terbentuknya gigi berlubang. Sikat secara perlahan dari arah gusi ke gigi.
2. Membersihkan permukaan lidah
Selain di permukaan gigi, bakteri juga banyak menempel di lidah.Jika dibiarkan, maka tumpukan tersebut akan memicu bau mulut, terutama saat puasa.
Baca Juga: dr Saddam Ismail Ungkap Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa Ramadan, Salah Satunya Berkumur
Untuk itu, Anda jug aperlu membersihkan area lidah secagai cara mencegah agar tidak bau mulut saat puasa.
Bersihkan lidah sebelum atau sesudah sikat gigi setelah sahur dan berbuka.
Caranya, Anda bisa menggunakan sikat gigi atau alat pembersih lidah, lalu menyikat permukaan lidah secara perlahan.
3. Menggunakan obat kumur
