Network
JURNAL SOREANG- Menjelang waktu tidur, umat muslim hendaknya berdoa memohon perlindungan.
Dalam ajaran agama Islam sendiri, umat muslim dianjurkan berwudhu karena terdapat banyak keutamaan yang terkandung dalam sunnah berwudhu sebelum tidur ini.
Wudhu tak hanya dapat dilakukan sebelum mendirikan shalat, sebelum membaca Al Quran atau beribadah dalam bentuk lainnya.
Baca Juga: Penjelasan Hukum Mengelap Air di Wajah setelah Wudhu dari KH Sudirman
Sebisa mungkin wudhu dilaksanakan kapan pun dan di mana pun bahkan ketika tak akan mendirikan ibadah sekalipun.
Mengutip dari berbagai sumber, wudhu juga merupakan salah satu aktivitas yang sangat disarankan untuk dilakukan sebelum tidur.
Terdapat hadis yang menunjukkan bahwa dianjurkan untuk bersuci sebelum tidur. Salah satunya, hadis oleh Al-Barra’ bin Azib radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
Baca Juga: Syarat dan Rukun Wudhu Itu Beda, Ini Penjelasan dari Ustaz Rifa Anggyana
“Apabila engkau hendak tidur, berwudhulah sebagaimana wudhu ketika hendak shalat. Kemudian berbaringlah miring ke kanan, dan bacalah: Ya Allah, aku tundukkan wajahku kepada-Mu, aku pasrahkan urusanku kepada-Mu, aku sandarkan punggungku kepada-Mu, karena rasa takut dan penuh haram kepada-Mu. Tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari hukuman-Mu kecuali kepada-Mu. Ya Allah, aku beriman kepada kitab-Mu yang telah Engkau turunkan, dan kepada nabi-Mu yang telah Engkau utus. Jika kamu mati di malam itu, kamu mati dalam keadaan fitrah. Jadikanlah doa itu, sebagai kalimat terakhir yang engkau ucapkan sebelum tidur.” (HR. Bukhari; 247 dan Muslim; 2710)
Selain manfaat wudhu seperti yang dijelaskan oleh Rasulullah saw. di atas, beberapa manfaat yang lain adalah sebagai berikut:
Terjaganya kesehatan kulit dan wajah. Berwudhu sebelum tidur akan memiliki kulit yang sehat dan bersih. Ia juga memiliki wajah yang sehat dan bersih. Hal ini terjadi dikarenakan dengan berwudhu, seseorang sama dengan membersihkan kulit dari berbagai kotoran dan kuman yang kemungkinan besar menempel di kulit dan wajah.
Baca Juga: Betulkah Muntah dan Bersendawa Bisa Membatalkan Wudhu? Yuk Cari Tahu Jawannya!
Merasa tenang dan nyaman saat tidur. Berwudhu sebelum tidur akan membuat perasaan menjadi lebih tenang dan nyaman. Lebih lagi jika dibarengi membaca doa dan dzikir sebelum tidur.
Rileksnya otot-otot tubuh dikarenakan air wudhu yang segar, secara tidak langsung akan membuat otot-otot tubuh lebih rileks.
Mengurangi risiko terserang virus dan kuman berbahaya. Wudhu yang merupakan aktifitas bersuci, membuat tubuh bersih dari kuman serta virus yang disebabkan kurang bersihnya diri.
Lebih dekat dengan Sang Pencipta. Saking mulianya berwudhu, disarankan untuk seseorang selalu menjaga wudhu dan kesucian diri. Wudhu dilakukan setiap kali seseorang akan melakukan ibadah dan bertemu dengan sang pencipta.
Baca Juga: Sulit Tenang dalam Sholat? Berikut 7 Cara Agar Sholat Bisa Khusyu, Salah Satunya Wudhu yang Sempurna
Oleh karena itu, tidak mengherankan jika orang-orang yang menjaga wudhunya akan semakin dekat dengan Sang Pencipta dan semakin tulus beribadah kepada Sang Pencipta.
Mengurangi masalah insomnia. Buat kamu yang sering merasa tidak bisa tidur atau insomnia, disarankan agar mengambil air wudhu sebelum tidur.
Dikarenakan wudhu akan membuat otot lebih rileks, pikiran merasa lebih tenang dan nyaman serta malaikat senantiasa menemani kamu saat tidur (hadis lainnya tentang manfaat wudhu sebelum tidur), bisa jadi akan membuat kamu terbebas dari masalah insomnia dan tidur malam kamu pun akan semakin berkualitas.
Baca Juga: Sudah Mandi Wajib, Apa Perlu Wudhu Lagi? Ustaz Abdul Somad Berikan Jawaban
Demikian beberapa manfaat dari wudhu sebelum tidur. Tidak cuma membuat tidur kamu menjadi lebih nyenyak, berwudhu sebelum tidur akan membuat kamu mendapatkan berkah dari Allah yang lebih banyak.
Alangkah baiknya kita mendawamkan wudhu sebelum tidur karena sangat besar manfaatnya selainnya menyehatkan kita juga terlindung dari gangguang Setan.***
