Network
JURNAL SOREANG- Orang yang menderita vertigo akan mengalami sensasi pusing berputar hingga kehilangan keseimbangan tubuh, mual, pucat, denyut jantung meningkat, bahkan bisa sampai pingsan.
Hal itu disebabkan oleh terrganggunya jalur penglihatan, terganggunya sensor saraf di pergelangan kaki dan sendi, adanya tumor otak kecil, pendarahan otak kecil, dan infeksi telinga tengah.
Begitu kata Penulis Buku Sehat Tanpa Obat dengan BEST, Drs. Madyo Wratsongko, M. M.
Baca Juga: Delapan Wisatawan dan Warga Datangi Posko Dinkes dan PMI, Keluhkan Capek dan Pusing
Di dalam Senam Ergonomik dan Senam Perkasa Indonesia terdapat dua gerakan untuk mencegah dan mengobati vertigo.
Dua gerakan itu adalah Jurus Sujud Perkasa dan Sujud Pembakaran.
Lakukan dua gerakan tersebut secara intensif setiap hari.
Lakukan sebanyak lima putaran dengan 12 sampai 40 hitungan setiap kali tahan nafas.
