JURNAL SOREANG – Bagi Anda yang sering mengalami kesulitan tidur atau insomnia, Syekh Ali Jaber menyarankan untuk mengamalkan doa ini sebelum tidur.
Tidur adalah salah satu istirahat terbaik bagi tubuh yang dapat mengembalikan energi.
Dengan tidur kita juga bisa mengembalikan tenaga karena lelahnya aktivitas sehari-hari.
Jam tidur normal setiap orang adalah 8 jam sehari. Namun, banyak orang yang siklus tidurnya tidak teratur.
Namun banyak orang yang mengalami masalah tidur, seperti insomnia atau gangguan sulit tidur.
Baca Juga: Presiden Jokowi dan Ibu Iriana Saksikan Seri Perdana F1H2O di Danau Toba, Berikut Juaranya
Seseorang yang waktu tidurnya kurang dari 8 jam sehari dapat menyebabkan mudah lelah, cemas, bahkan stres.
Oleh karena itu, membaca doa sebelum tidur hukumnya adalah wajib.
Selain agar kita tidak diganggu jin dan syaitan saat tidur, dengan membaca doa sebelum tidur mampu mengatasi gangguan insomnia, dan membuat hajat cepat dikabulkan.
Syekh Ali Jaber menyarankan untuk mengamalkan doa ini sebelum tidur, apa saja amalannya? Berikut daftarnya, dilansir dari kanal YouTube Islam Terkini.
Pertama, Membaca Riwayat Zaid bin Tsabit
“Allaahumma gharatin nujum wa hada’atil uyun wa anta hayyun qayyumun, la ta’khudzuhu sinatun wa la naum. Ya hayyu, ya qayyum, ahdi’ layli wa anim ‘ayni.”
Artinya: Tuhanku, bintang-bintang telah tenggelam dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah Dzat Maha Hidup dan Dzat Maha Tegak, tenang kan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.”
Doa yang telah diajarkan Rasulullah SAW tersebut mampu mengatasi masalah tidur pada Zaid bin Tsabit.
Kedua, melakukan sholat Dua Rakaat
Amalan ini bisa dilakukan bagi seorang hamba yang memiliki masalah, tapi belum selesai, hutang, dan apapun masalahnya.
Syekh Ali Jaber berkata, “Anda punya masalah yang belum terselesaikan, hutang yang belum dilunaskan, memiliki was-was dalam jiwa dan pikiran, masalah ibadah, apapun masalahnya besar atau kecil, saya mengajak semua, ini amalan mau tidur.”
Baca Juga: 27 Fakta Menarik Akagami No Shanks, Pemimpin Red Hair Pirates, Kamu Tertarik yang Mana?
Syekh Ali Jaber memberi amalan agar saat mau tidur usahakan shalat dua rakaat terlebih dahulu.
Niat kan apa saja, lalu diperbolehkan berbaring tidur. Syekh Ali Jaber juga menjelaskan agar kita membayangkan hajat kita, apapun itu, hadirkan di dalam pikiran.
“Anda yakini Allah Maha Mampu selesaikan masalah itu. Lalu ucapkan Hasbiyallah wa ni’mal wakil,” jelasnya.
Artinya: seseorang hamba telah meyakini Allah mencukupi segalanya baginya dan sebaik-baik Allah yang mewakilkan segala urusannya.
Semakin tinggi keyakinan, akan cepat selesai masalah kita. Tidur tanpa adanya masalah di pikiran kita, maka tidurpun akan tenang. ***
*)Ikuti terus dan share informasi anda di media sosial Goggle News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, Youtube Jurnal Soreang, instagram @jurnal.soreang dan TikTok @jurnalsoreang