Subhanallah Selama Hidupnya Rasulullah SAW Hanya 2 Kali Sakit, Apa Rahasianya ya! Baca Sampai Tuntas

JURNAL SOREANG - Memiliki pola hidup yang sehat adalah impian setiap manusia, sebetulnya itu bisa dipraktekkan dengan melihat dan mencontoh tips sehat Ala Rasulullah SAW.

Sebab, beliau adalah sosok yang paling bugar karena selama hidupnya hanya 2 kali mengalami sakit. Yakni saat diracun oleh orang Yahudi dan saat menjelang akhir hayatnya.

Berikut beberapa pola hidup sehat, yang brhasil dikutip JURNAL SOREANG dari berbagai sumber. Ini cara sehat ala Rasulullah SAW.

Baca Juga: Kisah Hikmah; Imam Syafi’i Muda yang Cerdas Dalam Mencari Ilmu, Pastinya yang Belum Anda Ketahui

Tips sehat ala Rasulullah SAW yang pertama ini menjadi yang utama. Selama hidupnya, beliau selalu mematuhi dasar hukum Islam untuk tidak memakan makanan haram.

Sebab jika Allah SWT sudah memberi larangan, sudah pasti hal itu tidak baik untuk tubuh. Allah SWT berfirman:

“Hai orang-orang yang beriman, makanlah di antara rezeki yang baik-baik yang Kami berikan kepadamu dan bersyukurlah kepada Allah, jika benar-benar hanya kepada Allah kamu menyembah.” (QS Al-Baqarah: 172)

Baca Juga: Berikan Sinyal Jelang 2024, Safari Politik PKS - Golkar Berikan Kedewasaan Berpolitik dan Berdemokrasi

Tersebutlah seorang dokter yang dikirimkan oleh Raja Romawi ke Madinah sebagai seorang utusan. Dokter ini menjalankan tugas selama sekitar setahun di Madinah.

Selama tinggal di kota suci tersebut, sang Dokter begitu kagum dengan kesehatan masyarakat muslim. Jarang sekali ada kaum muslim yang sakit dan berobat kepadanya.

Merasa penasaran, ia pun menanyakan hal tersebut kepada Rasulullah SAW:
"Wahai Rasul, apa rahasianya sehingga engkau dan kaum muslimin selalu sehat, bugar, dan jarang sekali sakit?" tanya Dokter Romawi, bingung.

Baca Juga: Piala Dunia 2022: Dapatkah Suporter Meminum Alkohol di Qatar? Jawabannya Bikin Geger, Simak!

Rasulullah tersenyum mendengar pertanyaan tersebut. Beliau lantas menjawab, "Kami kaum muslim senantiasa menjaga kebersihan dan pola makan. Kami terbiasa makan sebelum benar-benar lapar, dan berhenti makan sebelum kekenyangan."

"Pantas saja kaum muslim begitu sehat Rupanya mereka senantiasa menjaga kebersihan dan mengatur pola makan" Kata Dokter yang diutus oleh raja Romawi tersebut.

Terbukti, Rasulullah memang jarang sekali sakit selama masa hidupnya. Beliau mengalami sakit hanya dua kali, yaitu saat diberi daging kambing beracun oleh seorang wanita Yahudi, serta menjelang beliau wafat.

Baca Juga: Mengapa Timnas Jepang Tampil Pakai Baju Warna Biru di Piala Dunia? Alasannya Mencengangkan

Beliau menjalani pola hidup yang sangat sehat, misalnya selalu bangun pagi sebelum waktu Shubuh, menjaga kebersihan mulut dan gigi, rajin berolah raga, tidur teratur, dan sebagainya.

Kaum muslim yang mengikuti kebiasaan baik beliau juga memiliki tubuh yang sehat. Mereka senantiasa menjaga kebersihan dengan rajin bersuci lewat cara cara yang sudah diajarkan oleh Islam, yakni thaharah.

Selain itu, mereka juga mengatur pola makan dan tidak berlebihan dalam mengonsumsi sesuatu.

Hikmah dari kisah ini: kita harus menjaga kebersihan dan mengatur pola makan, karena bisa membuat tubuh kita sehat.***