Network
Asupan probiotik juga dapat mengubah komposisi mikroba usus. Ini meningkatkan metabolisme energi, yang juga dapat membantu penurunan berat badan.
Baca Juga: Harapan Daisuke Sato untuk Persib Bandung Jelang Kompetisi Liga 1 Bergulir, Begini Katanya
7. Dapat Meningkatkan Kesehatan Otak
Beberapa penelitian pada hewan menyatakan efek neuroprotektif dari produk kedelai yang difermentasi, seperti natto.
Makanan fermentasi meningkatkan mikrobiota usus, yang berdampak langsung pada fungsi kognitif.
Seperti yang sudah kita lihat, nattokinase dalam natto dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Studi menunjukkan bahwa kesehatan kardiovaskular terkait erat dengan kesehatan otak.***
