Network
JURNAL SOREANG - Minum sambil berdiri mungkin terdengar sepele, tetapi ternyata dapat memiliki efek samping yang signifikan pada kesehatan.
Pada artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa dampak negatif yang mungkin timbul akibat kebiasaan ini.
1. Risiko Artritis atau Radang Sendi
Minum dalam posisi berdiri dapat meningkatkan risiko terjadinya artritis atau radang sendi. Kebiasaan ini dapat menyebabkan tekanan tambahan pada sendi, terutama pada bagian kaki dan lutut. Terlalu sering minum air sambil berdiri secara berlebihan dan terus -menerus dapat memicu peradangan, yang pada akhirnya dapat berkembang menjadi masalah serius seperti artritis.
Baca Juga: Mahfud MD Pilih Mundur Sebagai Menko Polhukam, Ini Tanggapan Mensesneg
2. Ginjal Kesulitan Menyaring dengan Baik
Minum sambil berdiri dapat mengganggu fungsi ginjal dalam menyaring cairan dengan efisien. Posisi berdiri dapat menghambat aliran cairan urin dari ginjal ke kandung kemih, mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengeluarkan racun dan limbah dengan efektif. Gangguan dalam proses penyaringan ini dapat menjadi beban tambahan bagi kesehatan ginjal.
3. Gangguan Pencernaan Akibat Otot yang Tegang
Minum sambil berdiri dapat menyebabkan otot di sekitar perut dan lambung menjadi tegang. Keadaan ini dapat mengganggu proses pencernaan normal, menyebabkan gangguan seperti mulas, perut kembung, dan kesulitan menyerap nutrisi dengan baik. Pada jangka panjang, hal ini dapat mempengaruhi kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
