Network
Menangkal Radikal Bebas
Antioksidan yang terdapat dalam daun kelor, seperti quercetin dan beta-carotene, membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Ini berkontribusi untuk mengurangi risiko berbagai penyakit kronis dan menjaga keseimbangan sel-sel tubuh.
Baca Juga: KEREN! Kontestan Gala Live Show 1 X Factor Indonesia Season 4 Trending di YouTube Sekarang
Menurunkan Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes atau yang memiliki risiko kadar gula darah tinggi, daun kelor dapat menjadi tambahan yang bermanfaat. Senyawa seperti moringin yang terkandung dalam daun kelor dapat membantu mengontrol kadar gula darah dengan cara yang alami.
Mengurangi Gejala Menopause
Wanita yang sedang mengalami masa menopause dapat merasakan manfaat daun kelor dalam mengurangi gejala seperti hot flash dan gangguan tidur. Kandungan fitoestrogen dalam daun kelor membantu mengatasi fluktuasi hormon yang terjadi selama periode ini.
Baca Juga: Ikut Isi Siaran Perdana RRI di IKN, Begini Komentar Presiden Jokowi Setelah Siaran
Dengan menambahkan daun kelor ke dalam pola makan sehari-hari dapat menjadi keputusan yang cerdas untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Namun, sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum mengubah pola makan atau memulai suplemen baru, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.***
