Network
JURNAL SOREANG - Dalam perjalanan menjalani kehidupan cinta, penting untuk mengenali dan mengatasi hubungan toxic. Artikel ini bertujuan memberikan panduan praktis tentang cara menjauhi hubungan yang merugikan secara emosional.
1. Pahami Tanda-tanda Hubungan Toksik
Sebelum memutuskan untuk menjauh, penting untuk mengidentifikasi tanda-tanda hubungan yang bersifat toksik. Ini mungkin mencakup ketidakseimbangan kekuasaan, manipulasi emosional, dan perilaku merugikan secara psikologis.
2. Lakukan Evaluasi Diri
Sebelum mengambil langkah drastis, evaluasilah keterlibatan diri dalam hubungan tersebut. Pertimbangkan dampaknya terhadap kesejahteraan emosional dan mental Anda. Proses evaluasi ini dapat membantu memahami apakah menjauh adalah pilihan yang benar.
Baca Juga: Pelajaran IPAS Kelas 5, Mendengar karena Bunyi
3. Bangun Batasan yang Jelas
Tentukan batasan yang jelas terkait perilaku yang tidak dapat ditoleransi. Hal ini mencakup penentuan standar untuk komunikasi, rasa hormat, dan dukungan emosional. Batasan ini dapat menjadi panduan dalam memandu hubungan menuju ke arah yang lebih sehat.
