Network
JURNAL SOREANG - Dalam dunia interpersonal, hubungan toxic atau hubungan yang tidak sehat dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesejahteraan individu. Penting untuk memahami ciri-ciri hubungan yang bersifat toxic agar dapat mengidentifikasi dan mengatasi masalah tersebut.
1. Kurangnya Komunikasi yang Efektif
Hubungan toxic seringkali ditandai oleh kurangnya komunikasi yang sehat. Pasangan mungkin kesulitan untuk terbuka dan jujur satu sama lain. Ini dapat mengakibatkan penumpukan perasaan negatif dan ketidakpahaman yang pada akhirnya merugikan hubungan.
2. Kontrol dan Dominasi
Ciri lain dari hubungan toxic adalah adanya kontrol dan dominasi yang berlebihan. Salah satu pasangan cenderung mengendalikan keputusan dan tindakan yang dilakukan, meninggalkan sedikit atau tidak ada ruang untuk otonomi individu. Hal ini dapat menciptakan ketidakseimbangan kuasa yang merugikan keseimbangan dalam hubungan.
Baca Juga: Pelajaran IPAS Kelas 5, Mendengar karena Bunyi
3. Manipulasi Emosional
Manipulasi emosional seringkali menjadi ciri yang mencolok dalam hubungan toxic. Salah satu pasangan mungkin mencoba mengontrol perasaan dan tindakan lainnya melalui taktik manipulatif, seperti mengancam atau menggunakan rasa bersalah. Hal ini dapat merusak kepercayaan dan kestabilan emosional.
