Network
- Tambahkan gandum utuh, gula rendah, dan sedikit minyak nabati.
- Panggang hingga matang dan nikmati sebagai camilan yang sehat.
- Sup Labu Siam dan Lentil:
- Rebus labu siam dengan lentil merah dan kaldu sayuran hingga empuk.
- Tambahkan bawang putih, bawang putih, dan rempah-rempah seperti jintan dan paprika.
- Sajikan sebagai hidangan sup kaya serat dan protein.
- Labu Siam sebagai Topping Roti:
- Potong labu siam menjadi potongan tipis dan panggang dengan sedikit minyak zaitun.
- Gunakan sebagai topping untuk roti gandum atau roti keju.
- Tambahkan tomat, selada, dan daging ayam panggang untuk sandwich sehat.
- Jus Labu Siam dan Sayuran:
- Campurkan jus labu siam bersama dengan sayuran hijau seperti bayam, seledri, dan wortel.
- Tambahkan jeruk nipis atau jeruk lemon untuk rasa segar.
