Network
Dengan mengkonsumsi labu siam secara teratur, anda dapat menjaga sistem pencernaan anda tetap sehat.
Cara Mengolah Labu Siam Menjadi Makanan yang Sehat dan Kaya Akan Nutrisi
Berikut beberapa olahan labu siam untuk makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi:
Baca Juga: KBG Tim Esport Mobile Legends dari Cina: Apakah Mereka Bisa Bersaing di M5 World Championship 2023?
- Bubur Labu Siam dan Kentang:
- Kupas dan potong labu siam serta kentang menjadi potongan kecil.
- Rebus dengan kaldu sayuran hingga lunak.
- Haluskan dengan blender atau tangan.
- Tambahkan sedikit garam, merica, dan rempah-rempah pilihan Anda.
- Bubur labu siam dan kentang ini adalah hidangan yang rendah kalori dan tinggi serat.
- Tumis Labu Siam :
- Potong labu siam menjadi potongan kecil dan tumis dengan sedikit minyak zaitun.
- Tambahkan bawang merah, bawang putih, dan rempah-rempah seperti paprika, kunyit, atau jintan.
