Network
3. Rajin Minum Air Putih
Kunci kecantikan Suzy adalah minum banyak air putih. Dia percaya bahwa air membantu menjaga kulitnya tetap segar dan terhidrasi. Minum air putih yang cukup juga membantu mengontrol nafsu makan, yang bisa membantu dalam menjaga berat badan sehingga tetap ramping dan langsing.
4. Menghindari Makanan Cepat Saji dan Makanan Olahan
Suzy menghindari makanan cepat saji dan makanan olahan sebisa mungkin. Dia lebih suka memasak makanannya sendiri dan memilih bahan-bahan alami. Ini mengurangi asupan garam, gula, dan lemak yang seringkali terdapat dalam makanan cepat saji.
5. Olahraga Teratur
Selain dietnya, Suzy juga sangat rajin berolahraga. Dia terkenal dengan senam pinguinnya yang juga membantu mengecilkan lengan. Olahraga tidak hanya membantu tubuh tetap sehat, tetapi juga menjaga kestabilan emosinya.
6. Mengelola Stres
Suzy sangat sadar akan pentingnya mengelola stres dalam menjaga penampilan dan kesehatan. Dia melakukan yoga dan pilates untuk merilekskan diri dan menjaga keseimbangan pikiran.
7. Tidur yang Cukup
