Inilah Waktu Efektif Minum Air Mineral, Bermanfaat Cegah Dehidrasi, Berikut Penjelasanya

1. Saat bangun tidur

2. Pukul 7 pagi

3. Pukul 9 pagi

4. Pukul 11 Siang

5. Pukul 1 siang

6. Pukul 3 sore

7. Pukul 5 sore

8. Pukul 7 malam

9. Sebelum tidur

Baca Juga: Mau Kerja Freelance Dibayar hingga 10 Juta? Cek 2 Tipsnya, Cocok untuk Pemula Tanpa Skil,Full Kerja dari Rumah