Cara yang terakhir, kalian bisa mencoba untuk mengangkat pada area bahu dan lengan kiri lebih tinggi dari jantung.
Jika sedang dalam kondisi tidur-tiduran, kalian bisa menopang bahu dan lengan kiri dengan bantal sebagai penyangganya.
Semoga cara-cara tersebut dapat membantu mengatasi masalah nyeri bahu dan lengan kiri kalian.***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang