Network
JURNAL SOREANG - Urutan mandi yang benar dapat membantu bagian tubuh menjadi bersih secara optimal, mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki.
Padahal, pada jenis kulit tertentu, tidak mengikuti urutan mandi yang benar bisa menyebabkan tumbuhnya jerawat lho.
Lantas, seperti apa urutan mandi yang benar? Penting untuk Anda ketahui agar bagian tubuh benar-benar bersih sekaligus mencegah masalah kulit lainnya.
Baca Juga: Fakta Menarik Dhot Design: Animasi Lokal Digandrungi Netizen, Subscriber Tembus 5 Juta
1. Sesuaikan suhu air
Beberapa orang mungkin tidak masalah mandi dengan air dingin. Namun, ada juga orang yang harus mandi dengan air panas. Idealnya, sesuaikan suhu agar tidak terlalu panas.
Dokter kulit merekomendasikan mandi dengan air dingin atau suam-suam kuku. Pasalnya, air panas bisa menyebabkan kulit kering, ruam, pecah-pecah hingga eksim.
2. Mencuci rambut
Urutan mandi pertama yang benar adalah mencuci rambut. Hal ini dilakukan agar sisa produk rambut dapat dibersihkan satu kali dengan cara mencuci dengan sabun pada tahap selanjutnya.
Cara mencuci rambut yang benar adalah:
• Pastikan semua bagian rambut benar-benar basah
• Kemudian, Anda bisa menuangkan sampo di tangan Anda dan mencampurnya dengan sedikit air
• Oleskan shampo secukupnya sesuai dengan panjang dan ketebalan rambut
• Pijat kepala, termasuk tengkuk dan rambut di area telinga
• Bilas hingga tidak ada sisa shampo pada rambut dan kulit kepala
3. Gunakan kondisioner rambut
Jika ingin menambah nutrisi pada rambut, gunakan kondisioner rambut setelah keramas.
• Cukup aplikasikan kondisioner dari bagian tengah rambut hingga ujung
• Hindari kulit kepala atau akar rambut karena berisiko meningkatkan kulit kepala berminyak dan berketombe
• Setelah itu biarkan kondisioner selama 2-10 menit (lihat label pemakaian produk)
• Bilas rambut hingga bersih
4. Aplikasikan sabun ke seluruh tubuh
Langkah selanjutnya setelah mencuci rambut adalah menggunakan sabun pada tubuh Anda. Pilih sabun mandi yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
• Aplikaiskan sabun mandi mulai dari leher, pundak, selangkangan hingga kaki
• Jangan lupa untuk membersihkan area belakang telinga dan sela-sela jari kaki menggunakan sabun
• Sediakan Loofah, shower puff, kain atau scrubber untuk menggosok badan saat mandi
5. Bilas sabun
Jika seluruh bagian tubuh telah tersentuh sabun, bilas hingga tidak ada sisa sabun sama sekali.
Jangan lupa untuk membilas bagian tubuh yang sulit dijangkau seperti punggung
Pastikan tidak ada sisa sabun pada tubuh, karena bisa membuat kulit menjadi kering atau menimbulkan jerawat di punggung.
Baca Juga: 9 Parodi The Boys yang Sindir Marvel dan DC Studio, Zack Snyder Jadi Bahan Olokan?
6. Bersihkan wajah
Langkah terakhir saat mandi adalah membersihkan wajah. Mencuci wajah dilakukan pada tahap akhir dari proses mandi untuk membersihkan sisa sabun dan sampo yang mungkin menempel di wajah.
Residu sampo dan sabun yang tertinggal di kulit memungkinkan munculnya jerawat. Jadi, sebaiknya cuci muka setelah membersihkan badan atau rambut.
7. Pakai handuk bersih
Setelah anggota badan benar-benar bersih, keringkan menggunakan handuk bersih. Idealnya, gunakan handuk yang berbeda untuk bagian tubuh dan rambut.
Keringkan tubuh dengan cara menepuk-nepuk tubuh dengan handuk bukan digosok, terutama di area wajah.
Baca Juga: Jadwal Pertandingan Persib di Liga 1 23/24, Rivalitas bulan September melawan Persija
8. Oleskan pelembab
Bagian tubuh sudah bersih dan kering, jadi selesaikan urutan mandi yang benar dengan menggunakan pelembab. Diantaranya body lotion, body oil atau body butter untuk mengunci kelembapan kulit.
Tidak perlu menghabiskan terlalu banyak waktu di kamar mandi. Dalam 5-15 menit pun sudah cukup.***
