Tips Parenting : Melatih Pengendalian Diri Anak dengan Cara Regulasi Emosi

- 14 Juni 2023, 17:52 WIB
Ilustrasi Emosi Negatif Anak
Ilustrasi Emosi Negatif Anak /instagram/@photo_walk_worldwide

Dengarkan cerita tanpa menghakimi agar mereka lebih tenang, anda dapat memberi waktu untuknya memahami emosi tersebut, lalu validasi emosi anak

Baca Juga: Pendaftaran Audisi Online D Academy 6 Dibuka! Berikut Syarat, Ketentuan Lagu, dan Cara Daftarnya


Ungkapkan emosi

Alihkan adrenalin saat marah muncul, ke sesuatu yang produktif dan tidak berbahaya, seperti menggambar atau berolahraga


Ubah pola pikir

Tanamkan dalam pikiran anda bahwa kesalahan merupakan hal yang wajar dalam proses belajar

Baca Juga: Enzy Storia Pamit dari Tonight Show, Diketahui akan Ikut Suaminya di Luar Negeri


Modulasi respons

Cegah ekspresi emosi negatif atau positif yang berlebihan dengan memberi contoh tidak bereaksi negatif ketika anak rewel, beri pujian yang wajar saat anak bisa mengungkapkan emosinya dengan baik


Lakukan Teknik Pernafasan 4-7-8

Halaman:

Editor: Josa Tambunan

Sumber: Instagram @bukitaksara.preschool


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah