Tips Parenting : Melatih Pengendalian Diri Anak dengan Cara Regulasi Emosi

JURNAL SOREANG - Kondisi emosi anak bergantung pada cara mereka dibesarkan. Secara natural anak masih belajar mengungkapkan emosi pada umur 1-7 tahun. Meregulasi emosi perlu dilatih, berikan kesempatan anak untuk dapat merasakan berbagai macam emosi, dan belajar mengenalinya.

Merasakan emosi negatif seperti marah dan kecewa adalah hal yang wajar. Namun anda harus mengajarkan bagaimana mengungkapkannya dengan cara yang sehat.

Strategi Mengajarkan Anak dalam Meregulasi Emosinya

Baca Juga: 6 Zodiak Ini Diramalkan Akan Beruntung di Bulan Juni 2023: Keuangan yang Meningkat hingga Kisah Asmara

Tenangkan diri

Ajarkan anak untuk dapat menarik diri sejenak untuk memahami emosi apa yang sedang dia rasakan, latih mengatur nafasnya

Kenali emosi