Network
JURNAL SOREANG - Memiliki rasa yang asam dan getir, belimbing wuluh kerap dijadikan sebagai bahan masakan.
Selain itu, kandungan dalam belimbing wuluh juga baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Kandungan dalam belimbing wuluh sangat beragam diantaranya vitamin A, vitamin B, vitamin C, fosfor, kalium, dan lain sebagainya yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan tubuh, seperti dikutip dari kanal Youtube Kunci Sehat.
1. Mengatasi obesitas
Dalam sebuah penelitian menyatakan bahwa belimbing wuluh yang dikeringkan dan dibekukan memiliki manfaat untuk membantu mengatasi obesitas.
hal tersebut karena kandungan antioksidan dalam belimbing wuluh yang dapat melawan berbagai masalah kesehatan penyebab obesitas.
2. Mengatasi batuk dan pilek
Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah belimbing wuluh juga bermanfaat untuk memperkuat sistem imun tubuh.
Oleh karena itu, mengkonsumsi belimbing wuluh dapat membantu mengatasi batuk dan pilek.
3. Mengobati jerawat
Jerawat akan membuat rasa percaya diri seseorang bisa turun, apalagi jika terjadinya di area wajah.
Ternyata masker dari belimbing wuluh mampu meredakan jerawat yang terdapat pada wajah.
Cara untuk membuat masker dari belimbing wuluh terbilang mudah, Anda hanya perlu parut 3 buah belimbing wuluh kemudian tambahkan sedikit garam.
Setelah itu tempelkan parutan belimbing wuluh tersebut di atas kulit yang berjerawat dua kali sehari.***
