Serangan Panik, Gejala dan Pengobatannya

Obat yang digunakan untuk mengobati gangguan panik dapat mencakup inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), yang merupakan kelas antidepresan.

Selain perawatan ini, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengurangi gejala seperti:

- Mempertahankan jadwal yang teratur
- Berolahraga secara teratur
- Cukup tidur
- Menghindari stimulan seperti kafein.***