Network
Baca Juga: RAMALAN CINTA ZODIAK Libra, Scorpio, dan Sagitarius 1 Juni 2023! Ciptakan Momen Kebersamaan
Walaupun demikian, Anda juga harus pintar memilih produk susu, pilihlah susu yang rendah lemak.
2. Jus buah dan sayur
Dalam jus buah dan sayuran kaya akan vitamin dan mineral yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Kandungan vitamin C dan senyawa antioksidan pada buah dan sayur bisa mencegah peradangan pada pembuluh darah di jantung.
Anda bisa memilih buah dan sayuran seperti jeruk, stroberi, tomat, dan bayam hijau.
Selain itu, untuk menambah rasa Anda bisa menambahkan jeruk lemon dan madu.
3. Air putih
Air putih adalah minuman yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk untuk jantung.
Baca Juga: RAMALAN CINTA ZODIAK Aries, Taurus, Gemini 1 Juni 2023! Temukan Pasangan Sempurna
