5 Latihan Wajah yang Akan Membuat Kamu Terlihat Awet Muda, Salah Satunya Latihan Senyum

Baca Juga: Mengenal Merek, Manfaat dan Perlindungan Hukumnya Ketika di Daftarkan Menurut UU No 20 Tahun 2016

Tahan posisi tersebut selama beberapa detik, kemudian putar kepala ke arah kiri. Ulangi gerakan ini beberapa kali untuk melatih otot-otot leher.

Latihan Mengencangkan Rahang
Rahang yang kencang dan terdefinisi akan memberikan bentuk wajah yang lebih tirus dan muda. Untuk melatih otot-otot rahang, buka mulut lebar-lebar sambil menekan lidah ke langit-langit mulut.

Tahan posisi ini selama beberapa detik, lalu lepaskan. Ulangi latihan ini beberapa kali setiap hari untuk hasil yang maksimal.

Latihan-latihan wajah ini mudah dilakukan dan dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja. Untuk hasil yang lebih baik, lakukan latihan ini secara teratur dan kombinasikan dengan perawatan kulit yang tepat.

Baca Juga: Jangan Sepela Ya Bun, Begini Cara Cek Akreditasi TK dan PAUD, Penting Dipersiapkan Sebelum PPDB 2023!

Selain itu, jangan lupa untuk menjaga gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi, minum air yang cukup, tidur yang cukup, dan menghindari stres. Dengan mengikuti latihan ini, Anda akan dapat menjaga wajah Anda tetap awet muda dan bersemangat sepanjang waktu.***

Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang, dan TikTok @jurnalsoreang