JURNAL SOREANG - Seledri merupakan salah satu sayuran yang sering dijadikan sebagai pelengkap dari makanan.
Namun lebih dari itu, seledri juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Hal tersebut, karena dalam seledri mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Luar Biasa! Bisa Menjaga Kesehatan Pencernaan, Inilah 2 Manfaat Lainnya dari Mengkonsumsi Seledri
Berikut ini adalah manfaat mengkonsumsi seledri untuk kesehatan tubuh.
1. Menurunkan tekanan darah
Dalam seledri mengandung kandungan kalium, antioksidan dan senyawa phthalide yang dapat mengendurkan otot-otot dinding pembuluh darah.
Hal tersebut bisa membuat aliran darah lebih lancar dan serta dapat menurunkan tekanan darah.