Kecil Kecil Sangat Berguna! 5 Manfaat Mengkonsumsi Kacang Edamame Untuk Kesehatan Tubuh

Kandungan folat yang ada di dalam kacang Edamame diketahui dapat membantu mengatasi depresi dengan mencegah tubuh menghasilkan homosistein yang berlebihan.

 Baca Juga: Jangan Sepelekan Tidur Setelah Sholat Subuh, Menurut Mbah Moen Rezeki akan Seret dan Membuat Fakir

Kelebihan hormon homosistein dapat dapat mengganggu produksi hormon serotonin, dopamin, dan norepinefrin yang berfungsi untuk membantu mengatur suasana hati.

4. Meningkatkan kesuburan 

Kandungan zat besi dan protein dalam Edamame dapat meningkatkan kesuburan atau menurunkan resiko gangguan ovulasi.

Sehingga mengkonsumsi kacang Edamame bisa membantu meningkatkan kesuburan.

Oleh karena itu mengkonsumsi kacang Edamame juga akan bagus untuk program kehamilan.

 Baca Juga: Keluarga Tiktokers Menyatakan Siap Menghadapi Konsekuensi dari Viralnya Konten Jalan Rusak Dibuat Bima Yudho